16岁``1.64的男孩怎么增高``已经发育

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 05:09:22
喉结和腋毛都长出来了``但才1.64``很想长到1.70以上

我是南方人``会不会就不会长高`?
已经每天都跳高``但还是不怎么高``看见女孩子都比我高`更何况是自己喜欢的女孩子`?
应该做什么运动``注意什么``吃什么才会快点增高``睡觉也要注意吗
压腿也好象不能做
急救``大家给点意见``谢谢大家

多打篮球吧.我同学十四岁就一米七了

多运动，打篮球 我都24了才1，60！地道北京人．．！

多吃点牛肉，多喝点牛奶，多运动！应该还会长的，16岁不会很大，正发育中！

PS:运动篮球之类的就可以！吃点胡萝卜（生吃）和黄豆（炒黄豆粒）也有作用！